lördag 21 januari 2012

Pallplats!!

Snabbt inlägg, vill bara berätta resultatet från gårdagens tävling.

Boxhopp 60 cm höjd: 30 st på 60 sek
Dips: 20 st på 60 sek
Marklyft med pushpress: 16 st på 60 sek, 25 kg
Bicepscurl: 20 st på 60 sek, 20 kg
Medley som bestod av att man skulle dra sig fram med hjälp av ett rep sittandes på en matta, springa med en 25 kg säck en viss sträcka och avsluta med tre snabba marklyft, var jag SNABBAST med tiden 37 sek.

Totalt blev jag 3:a och är nöjd. Fart det kan alltid bli bättre:)

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar